MB MUSIC RADIO

ACUM:



ASCULTA:
tunein  

RECENT

Navigation

Don't worry, be happy...

Nu, nu am sa pomenesc iar de greutatea cu care trebuie sa dau un titlu articolelor pe care vreau sa le scriu, ideea e ca am multe idei iar sarcina mea este sa le dezvolt si sa le asez intr-o anumita ordine. Titlul de mai sus, tradus pentru nestiutori in "nu-ti face griji, fi fericit", vorbeste de o alta povata de care trebuie sa iei aminte atunci cand nu o duci prea bine.

De altfel multora dintre romani nu le merge prea bine in ultima vreme, spune o stire difuzata undeva la sfarsitul saptamanii trecute. Conform psihologilor si psihiatrilor peste 3 milioane de concetateni sufera de depresie, o boala care peste cativa ani va ajunge sa fie a doua boala ca raspandire in lume.
Nu am sa ma feresc in a spune ca daca stau si ma gandesc bine o serie de factori ai vietii m-au adus in ultima perioada intr-o stare foarte grea, atat de grea incat accept, fara nici o ezitare, ca fac parte din cei peste 3 milioane de romani care au de luptat cu depresia.

Cred ca cel mai important lucru atunci cand suferi de asa ceva este sa constientizezi ca ai o problema. De altfel de depresie poate fi afectat oricine, indiferent ca vorbim de femei sau barbati. Multi oameni cred ca aceasta boala nu se poate trata, dar multi dintre cei care sufera din aceasta cauza vor face tot ce le sta in putinta pentru a inlatura durerea, uneori, descoperind chiar tratamentul potrivit. Depresia este un termen general care cuprinde o larga paleta de afectiuni psihice, de la starile proaste pana la sentimente de sinucidere. Mai pe larg, depresia poate fi inteleasa atunci cand ai sentimente persistente de tristete, iti pierzi increderea in tine sau ai o proasta parere despre tine, iti pierzi bucuria in fata lucrurilor care altadata ar fi fost placute si interesante, iti pierzi speranta si ai sentimente de neajutorare, sentimente inexplicabile de vinovatie si de zadarnicie; cand ai stari agitatie sau anxietate, dificultati in munca de la serviciu sau in comunicarea cu colegii, dificultati in concentrare; ai ganduri de sinucidere si de moarte.

Din fericire pentru mine, am constatat ca sunt un luptator si ca indiferent cat de prost au mers lucrurile, indiferent de cat de multe lovituri am primit si cat de mult m-au dezamagit unele intamplari am decis sa ma lupt sa trec peste aceste obstacole. E foarte important de constientizat ca ai o problema, sa te accepti pe tine insuti in momentul respectiv si e si mai important sa incerci sa schimbi unele lucruri care ori nu le-ai facut tu bine, ori nu ti-au facut tie bine. Desi la un moment dat am fost luat in deradere, de cine nu ar fi trebuit, am aplicat cel mai indicat sfat care se da atunci cand sti ca ai o problema cu astfel de boli. Nu am mers la psiholog, caci nu stiu daca mai suport sa cheltui bani pe medicii romani, dar am gasit o alternativa.. am citit si am luat sfaturi din carti si articole scrise de psihologi si psihiatrii cu experienta. Dar ce m-a impresionat si mai mult este faptul ca viata de zi cu zi care mi-a aratat ca exista alte persoane care poate o duc mai rau ca mine si totusi nu se plang.

In ultimele zile zile viata mi-a prezentat cazuri si cazuri diferite, fiecare cu cate o pilda. Faptul ca am fost "martor" la nunta a doi tineri, care s-au prezentat singuri la oficiul de stare civila si au apelat la mine si la colega de birou pentru ca nu aveau la cine sa apeleze mi-au demonstrat ca indiferent cat de singur ma simt in unele momente, pot fi fericit ca macar am alaturi de mine familia mea.
De asemenea toata lumea se plange ca nu are bani, si cu toate astea as invita pe fiecare sa mearga intr-un sat mai indepartat de oras si sa vada conditiile reale de la tara, sa vada oameni care te pot invata ca desi a trai in ziua de azi e o adevarata provocare poti sa fi fericit cu ceea ce ai. Din pacate multi oameni uita sa se bucure de viata si se lasa coplesiti de alte probleme tocmai pentru ca le acorda mult prea mare importanta.
Cred ca ce m-a impresionat cel mai mult a fost povestea unei tinere, care era exemplul negativ a ceea ce poate face o depresie dintr-un om. Din pacate pentru multi viata nu e asa usoara, unii sunt mai slabi, mai vulnerabili si au nevoie de atentie, ajutor, de afectiune indiferent de la cine vine ea. Nu am sa dau detalii despre caz insa pot spune ca m-a determinat sa fiu puternic si sa trec peste tot ceea ce ma facuse sa ma simt prost pana atunci...

Se spune ca "ceea ce nu te doboara, te face mai puternic" iar pentru mine e perfect valabil acest proverb. Am avut de invatat ca uneori lucrurile nu sunt asa cum par a fi si ca e bine sa casti ochii si sa accepti realitatea din fata ta, chiar daca tu o vezi altfel, si daca nu ai facut acest lucru si regreti asta nu trebuie sa reactionezi asa pentru ca fiecare experienta din viata ta te invata sa fi mai intelept pe viitor.

Lectia intelepciunii vine atunci cand, aflat in stari de suferinta din cauza unor persoane, nu reactionezi urat, nu injuri, nu discreditezi, nu incerci sa te razbuni. Nu sunt foarte credincios de fel, in sensul ca nu merg foarte des la biserica si nu ma spovedesc... dar stiu ca Dumnezeu e sus si le vede pe toate. Am mai spus-o si o repet, nu am sa judec si nu am sa dau pedepse pentru toti cei care au gresit intr-un anume fel fata de mine, de asta, in mod ironic, s-a ocupat cel de sus pentru mine. El a avut grija se le dea o lectie de viata tuturor... cel mai important este sa si retina ceva din ea.

Inchei cu un citat foarte frumos care e de retinut pentru toti cei care trec prin diverse stari intr-un anumit moment al vietii.

” Nu dispera cind soarta te apasa si nici nu plinge de-al tau destin caci dupa un chin viata-i mai frumoasa cum dupa ploaie ceru-i mai senin… “
Share

loading...

Chirea Bogdan

Posteaza comentariu:

1 comments:

  1. Nu stiu cat de puternic te face ceea ce nu te doboara.Dar stiu sigur ca te ridici si incerci sa treci peste. Nu stiu daca pentru tine sau pentru altii, daca din egoism pentru ca poate viata iti va oferi si clipe frumoase, sau din altruism, gandindu-te cum ii va afecta pe cei apropiati caderea ta, dar cert este ca reusesti intr-un fel sa o iei de la capat.
    Lectii de viata?!
    Nu stiu daca ti se pot da lectii, poate doar exemple din care sa extragi o pilda!
    Depresie?!Probabil ca eu sunt depresiva cronic.Nu exista clipa de cateva luni in care sa nu ma gandesc cum ar fi sa....plec...departe pe Marte, vorba cantecului.Si totusi am ajuns la concluzia ca devenim depresivi atunci cand descoperim ca viata nu se incheie atunci cand ne dorim noi. Sa poti spune gata pana aici, am plecat, la revedere. Este destul de dificil sa hotarasti singur cum sa inchei socotelile si atunci.....ramai aici si continui sa lupti.
    PENTRU CE?!
    Pentru tine, pentru ceilalti, pentru ca poate mai ai ceva de spus sau de facut, pentru ca poate sunt persoane care te iubesc cu adevarat si au nevoie de tine, sau poate pentru ca asa vrea cel de sus, poate ca El inca nu si-a incheiat socotelile cu tine, si poate intr-o zi vei constata ca viata poate fi frumoasa, chiar daca nu este asa cum o dorim, deciiiiiiii, nu-ti face probleme, fii fericit!!!!!!!!!!!!!!

    RăspundețiȘtergere

Comentariul va fi postat dupa aprobare