Kaspersky prezintă Cyber Spa, un spațiu digital pentru relaxare completă

Asa cum folosim in mod activ instrumente online in toate sferele vietii noastre, unul dintre scopurile pentru care utilizam tehnologia inclu...

Asa cum folosim in mod activ instrumente online in toate sferele vietii noastre, unul dintre scopurile pentru care utilizam tehnologia include si modul in care ne ingrijim de bunastarea noastra. Avand in vedere acest lucru, Kaspersky a creat Cyber ​​Spa - un spatiu digital unic in care utilizatorii pot practica diverse tehnici de relaxare online, care ii ajuta sa faca fata stresului si anxietatii digitale.

Astazi, ne petrecem o parte semnificativa din viata online - de la studiu, munca si cumparaturi, pana la cautarea iubirii si construirea comunitatilor. Cu toate acestea, invatam inca sa administram aceasta relatie cu tehnologia, astfel incat sa putem avea mai multa incredere in sistemele si dispozitivele ce cuprind datele noastre personale si sa le folosim mai atent pentru a evita anxietatea sau epuizarea. La Kaspersky, credem ca bunastarea digitala ar trebui sa fie prioritatea tuturor, mai ales in acest moment dificil prin care trecem. Prin introducerea platformei Cyber ​​Spa, ne propunem sa va simtiti mai increzatori, in timp ce experimentati mai putin stres provocat de mediul digital, pentru a va putea bucura de tehnologie fara griji.

„Pandemia globala a avut un impact mare asupra sanatatii mintale a oamenilor - a fost o cauza uriasa de stres si ne-a sporit sentimentele de vulnerabilitate. Acest lucru se datoreaza in principal faptului ca nevoia noastra umana de baza de securitate - asa cum se afirma in piramida lui Maslow - a fost amenintata. Mai mult, faptul ca activitatile sociale s-au diminuat si ca multi oameni au trecut la telemunca, inseamna ca am experimentat mai putin timp liber si mai putine posibilitati de a reduce stresul de la serviciu si de a ne decupla de acesta. In acest context, rolul telesanatatii si al instrumentelor digitale pentru imbunatatirea sanatatii mintale a crescut”, comenteaza Berta Vall, doctor in psihologie, profesor asociat la Facultatea de Psihologie, Stiinte ale Educatiei si Sportului, Blanquerna (Universitatea Ramon Llull).

Pe platforma Cyber ​​Spa, utilizatorilor li se ofera mai multe proceduri de relaxare:

  • „Endless Serenity” (un set de meditatii audiovizuale)
  • „Sound Therapy” (relaxare audio cu sunet futurist)
  • „Fitness selfie” (un set de exercitii faciale care vizeaza eliminarea semnelor de stres si emotii negative)
  • „Bile digitale antistress” (meditatie tactila anti-stres)

Cand intra pe pagina principala, vizitatorii Cyber ​​Spa pot alege instrumentul pe care il considera cel mai benefic in acel moment sau pot trece printr-un test de diagnosticare pentru a afla nivelul general de stres. Dupa test, platforma ofera un set de tehnici de relaxare in cea mai potrivita succesiune.

Toate procedurile se bazeaza pe tehnici demonstrate, de auto-relaxare, iar efectele lor pot fi imbunatatite prin repetare. In plus, un set de sunete speciale - Jupiter techno, infinitul unei gauri negre si soaptele unui cyborg prietenos - au fost create special pentru tratamentul „Sound Therapy” al Cyber ​​Spa.

Dr. Berta Vall adauga: „De exemplu, Organizatia Mondiala a Sanatatii a declarat ca, in timpul pandemiei, 70% dintre tarile chestionate au adoptat telemedicina sau teleterapia pentru sanatate mintala si sprijin psihosocial (MHPSS). Aceste noi solutii digitale de sanatate ii ajuta pe indivizi sa joace un rol activ in promovarea propriei stari de bunadispozitie. Mai mult, permite organizatiilor sa promoveze sanatatea mintala a angajatilor lor, permitandu-le accesul la aceste instrumente digitale.”

„Anul trecut a fost o provocare pentru toata lumea. Pandemia globala si tranzitia masiva la regimul de munca la distanta au afectat nu numai procesele de afaceri, ci si starea psihica a oamenilor din intreaga lume. Pentru a va putea adapta rapid la noile conditii si pentru a ramane eficient, aveti nevoie de multa forta fizica si mentala si este foarte posibil sa apara probleme precum stresul crescut si anxietatea. Cercetarile noastre recente au aratat, de exemplu, ca exista un risc ridicat de epuizare pentru cei care lucreaza in IT din cauza volumului crescut de sarcini la locul de munca si este important ca oamenii sa ia pauze si sa se relaxeze. La Kaspersky, credem ca tehnologia poate imbunatati viata oamenilor, iar noile instrumente digitale pot ajuta oamenii sa faca fata stresului si sa-si gaseasca linistea sufleteasca. Speram ca platforma Cyber ​​Spa ii va ajuta pe oameni sa se relaxeze in timpul unei zile de munca aglomerate si sa gaseasca echilibrul corect”, spune Kristina Branchugova, Brand Communications Group Manager la Kaspersky.

COMMENTS

BLOGGER

RECOMANDARI$hide=label$hide=pagel$hide=home


$hide=label$hide=pagel$hide=home

$hide=label$hide=pagel$hide=home

Nume

2k1,1,3d,1,4g,1,5g,2,abonamente,1,abuz,1,acasa gold,1,acasa tv,1,actori,5,ada kaleh,1,adam sandler,1,adhd,2,administratie,1,adolescenti,1,advertorial,3,adwords,1,aer conditionat,1,afaceri,2,afterhills,1,agricultori,1,agricultura,2,ai nostri,1,akta,3,al jazeera,1,alain delon,1,albine,1,alde,1,alegeri,3,alegeri parlamentare,1,alex florea,1,alexis bledel,1,ALIEN,1,alimentatie,3,alimente,2,allview,1,altex,1,amadeus,3,amc,1,amenzi,1,amnistie,1,amy adams,1,ancom,5,andra,3,andreea marin,1,andrew garfield,1,android,5,anexietate,1,angajari,1,angajati,4,anm,1,anpc,1,antena 1,7,antena 3,3,antena play,1,anvelope,1,anxietate,13,apa,1,apartamente,1,apel umanitar,1,aplicatii,4,aplicatii mobile,2,apple,6,apple pay,1,appstore,1,apunctura,1,armata,1,arrival,1,arta,1,arte,2,asigurari,3,aspirator,1,astrologie,4,asus,1,autism,2,auto,6,autostrada,1,aviatie,1,avocati,1,axn,1,baby dady,1,bacaluareat,2,bai namol,1,balcoane,1,balea,1,banci,3,bansko,2,barack obama,1,baterii,1,batrani,1,bebelusi,1,bec inteligent,1,becuri,1,ben 10,1,benq,1,biciclete,2,biciclete electrice,1,bingo,1,birouri,1,biserica,3,bitcoin,1,bitstrip,3,black friday,5,black sea bike,1,blocare apeluri,1,bmx,1,bogdan albulescu,1,bolt,1,bookster,1,botnet,1,branduri,1,brasov,1,bratara inteligenta,1,brigada sinucigasilor,1,bronzare,1,bruges,1,bts,1,bucatari,1,bucatarie,18,bucovina,1,bucuresti,2,bulgaria,3,burnout,1,burse,1,cablu tv,1,cabral,2,calatorii,27,calculatoare,1,camelia bogdan,1,camera deputatilor,1,campanii,3,campanii umanitare,1,canabis,1,canal s,1,canalizare,1,cancan,1,cancer,3,canta acum cu mine,1,carduri de masa,1,cargus,1,carne,1,carrefour,4,cartea junglei,1,cartel alfa,1,cartele sim,1,carti,5,cartofi,1,cartoon network,2,case,1,catalin maruta,1,cautari misterioase,1,ce spun romanii,1,cel,2,cerbul de aur,2,cercetare,1,cercetari,1,ces,1,cetate,1,cfr,1,champions league,2,chefi la cutite,1,chimioterapie,1,cinefan,106,cinema,46,cinemaraton,2,cinemax,1,citate,10,citit,1,city break,1,claudiu iorga palaz,1,clickbait,1,clips,1,cloud,1,cluj-napoca,1,cna,4,cod administrativ,1,comedy central,1,comercianti,1,comert,1,comic con,1,comisia europeana,1,companii,35,competente digitale,1,competitii,3,comportament,1,computaris,1,comune,1,comunicare,1,concerte,7,concurs,1,concursuri,5,condus,1,confidentialitate,1,connections,1,consiliere,1,consiliul judetean,1,constanta,10,constipatie,1,constructii,5,consumatori,1,contactless,1,contrabanda,1,contracte de munca,1,cooperatica agricola,1,copacul cu povesti,1,copii,11,cora,1,cornel palade,1,coronavirus,2,coruptie,1,creditare,1,crimele din belfast,1,criminalitate,1,criptomonede,1,cuba,2,cultura,6,cumparaturi,2,cumparaturi online,1,cupluri,2,curent electric,1,curiozitati,1,curtea de arges,1,dan voiculescu,1,danone,1,dans,1,dansez printre stele,1,dark tower,1,dark web,1,date personale,1,deezer,1,delfinariu,1,delivery,1,delta dunarii,1,dementa digitala,1,dependenta,1,depresie,17,desene animate,1,deseuri,2,design,1,despresie,2,dezvoltare personala,1,diabet,1,diana munteanu,1,diaspora,1,digestie,1,digi,7,digi film,1,digi mobil,5,digi24,2,digifilm,1,digiromania,1,digisport,1,directia 5,1,discovery,1,discriminare,1,disney,2,diva,1,diverse,231,diversitate,1,dna,1,dobanzi,1,dobrogea tv,1,documentare,2,dolcesport,1,donatii,1,dorna,1,dragos patraru,1,drepturi de autor,1,drone,1,dunare,1,dw,1,e-skates,1,easybe,1,ebu,1,ecdl,2,echipa nationala,2,echipamente radio,1,economie,72,economine,1,editare video,1,editorial,1,edituri,1,eduaba,1,educatie,6,eforie nord,1,electric castle,1,electronice,4,elevi,1,emag,2,emisiuni,15,emma stone,1,enel,1,energie,4,energizante,1,engie,1,enisala,1,epson,2,ericsson,3,eskin,1,euronews,1,europa fm,1,europa league,2,europa libera,2,eurosport,4,eurovision,8,evenimente,22,expeditii,1,expozitii,2,expunere soare,1,facebook,6,fake news,2,familie,2,fantana miorita,1,fantastic four,1,fara arma in linia intai,1,fara granite,1,fashion,2,feature1,33,feature2,30,featured,127,featured 2,1,federatia romana de fotbal,1,ferme,1,fermieri,1,festival,5,festivalul borsului de peste,1,festivalul oierilor,1,festivaluri,2,fetesti,1,fibra optica,1,film now,2,filme,82,filme independente,1,filme romanesti,1,finantare,1,fintech,1,firme,1,fitness,1,flanco,3,florenta,1,florin calinescu,1,florin ristei,1,fonduri europene,1,forta de munca,1,fotbal,7,foto,2,france 24,1,fraude,1,frf,1,frigider,1,frumoasa si bestia,1,ftiness,1,fun,209,fundatia vodafone,2,gadgets,3,galaxy s10,1,galaxy s20,1,galaxy s9,2,game of thrones,4,games,22,games of thrones,1,gaming,1,ganduri,31,gardienii galaxiei,1,gastronomie,2,gastropan,1,gatit,1,gay,1,gaze naturale,1,gdpr,3,general scarisoreanu,1,ger,1,gillian anderson,1,gnocchi,1,google,6,google plus,1,google+,1,goon,1,goppo,2,gps,1,gravity summer jam,1,greva,2,gura dobrogei,1,gurmandio,1,guvern,1,hackeri,4,hacksaw ridge,1,haine,2,hand made,1,happy channel,1,hbo,10,hbo go,1,hd,1,hidroizolatii,1,hipermarket,1,history,3,home hub,1,homosexuali,2,horia brenciu,1,hoteluri,1,house of the dragon,1,huawei,1,iana,1,iarna,2,ie,1,ilike it,1,ilinca,1,iluminat,3,imbracaminte,1,imobiliare,3,imprimante,1,imprimare digitala,1,IMWorld,1,IN JURUL LUMII,7,incendiu,1,infocons,1,inna,2,inselatorii,1,instagram,1,insula ovidiu,1,intact,1,inteligenta artificiala,1,internet,135,internet mobil,2,internet of things,1,internship,1,INTO THE BADLANDS,1,ion dichiseanu,1,ios,2,iot,3,iphone,3,iphone x,1,ipiff,1,ipocrizie,1,istoria fotbalului,1,istorie,2,it mania,49,iumor,1,jamie dornan,1,Jane Seymour,1,Jeremy Ragsdale,1,jeremy renner,1,jocuri,1,jocurile olimpice,1,joy,1,jucarii,2,Jurassic World,1,jurilovca,1,jurnalism,1,justin timberlake,1,justitie,3,jysk,1,kanal d,2,karaoke,1,kaufland,3,king arthur,1,kong,1,Kristen Bell,1,la la land,2,Lagardère,1,laptop,2,lasagna,1,leagoo s9,1,led,1,legea salarizarii,1,legi,2,legisltatie,1,legume,1,levis,1,lg,1,lg oled tv,1,libertate presa,1,libertatea,1,liceu,2,lidl,1,lifestyle,2,litera,1,litoral,1,LITORAL TV,1,liviu dragnea,1,locuinte,1,locuri de munca,4,look tv,2,magazine,5,mai,1,maiaia,1,mall,1,malware,2,mamaia,1,mamaia music awards,1,manastiri,2,mancare,3,manchester by the sea,1,manusi,1,mapn,1,maramures,1,mare,4,marius moga,2,mark zuckerberg,1,masina de spalat,1,masini electrice,1,mass media,1,masterchef,2,mcdonald's,2,media,161,mediatii,1,medicamente,1,medici,1,mediu,10,mel gibson,1,Melissa McCarthy,1,messenger,1,mestesug,1,meteo,1,michelle obama,1,mihaela radulescu,2,mihai bendeac,1,mihai bobonete,1,mihai petre,1,mindufness,1,minionii,1,ministerul apararii nationale,1,ministerul comunicatiilor,1,mireasa pentru fiul meu,1,mirela boureanu vaida,1,misiune imposibila,1,mission to earth,1,mocanita,1,moda,3,monede virtuale,2,monumente,1,moonlight,1,mos craciun,1,motivational,2,mr. bean,1,muzica,283,muzica clasica,1,nasa,1,navodari,1,nebun de fericire,1,neptun tv,1,nest,1,netflix,7,nevazatori,1,neversea,3,nicole kidman,1,nokia,1,NOKIA 3310,1,notebook,1,nutiritie,1,nutritie,1,obor,1,oferta,1,oltchim,1,one plus 5,1,online,2,opc,1,operatori telefonie mobila,1,opinii,266,oppo,1,oracle,2,orange,3,oscar,2,ouija,1,ovidius,1,paduri,1,panouri fotovoltaice,1,paramount channel,1,parinti,3,parlament,1,parlamentare,1,paste,2,paula chirila,1,pensionari,1,personalitate,6,peste,1,Peter Dinklage,1,philips,1,piele,1,piele digitala,1,pilates,1,piratii din caraibe,1,pixels,1,placinta,1,plaja,2,planete,1,platforme,10,plati,3,pmp,1,pnl,1,politia romana,2,politica,53,port,1,port.ro,1,portare,1,portofoliu,16,posta romana,2,posturi tv,1,power rangers,1,poze,48,praga,1,praid,1,premii,3,preoti,2,prepay,1,presa,2,presedintele romaniei,1,prieteni,20,prieteni.,1,prietenii de la 11,1,prim ajutor,1,prima casa,1,prima tv,1,printrare 3d,1,prison break,2,pro cinema,1,pro tv,12,pro tv plus,1,probleme digestive,1,procter&gamble,1,profit.ro,1,program tv,1,programatori,1,proiecte,2,proiectoare,2,protectia consumatorului,2,protectia datelor,3,protest,1,proteste,2,psd,3,psihologie,41,publicitate,1,pungi biodegradabile,1,pungi plastic,1,pwc,1,questo,1,rabla,1,radar,2,radio,51,radio romania,2,radu micu,1,raja,1,rani emotionale,1,rasnov,1,ratc,1,ravasitul oilor,1,rcs-rds,15,realitate virtuala,2,realitatea tv,2,recenzii,13,reciclare,2,reclame,2,referedum,1,relatii,2,relaxare,1,religie,1,repatriot,1,restaurante,2,resurse umane,8,retail,3,retele sociale,3,retete culinare,18,revolut,1,ride sharing,1,ridley scott,2,robert tudor,1,roboti,1,robotizare,1,roland garros,2,romania,6,romania tv,2,Romanian Design Week,1,romanii au talent,1,romantic fm,1,romfilatelia,1,romica tociu,1,ronet,1,rowan atkinson,1,rusia,2,ryan gosling,1,salarii,3,salarizare,1,salvati copiii,1,SAMSUNG,7,sanatate,54,santorini,1,scania,1,scoala,1,securitate,1,seenow,1,segway,2,senat,1,seriale,23,shakira,1,shaorma,1,shopping,5,sibiu,1,signify,2,simona halep,3,sindicat,1,sindicate,2,sistem imunitar,1,sistem medical,1,ski,1,sky news,1,slabire,1,smart home,1,smart tv,1,smartphone,7,smiley,1,sms,1,smurd,1,social media,1,societate civila,1,soferi,1,software,1,somn,1,sony,1,sos de rosii,1,spatiu,1,spektr,1,spital,1,spitale,1,spitalul clinic judetean constanta,1,sport,57,sport.ro,2,spotify,1,star wars,2,starea natiei,1,start-up,3,Start-Up Nation,1,statistica,1,statistici,1,Steven Soderbergh,1,stiinta,20,stiri,71,stiri false,1,stomac,1,stranger things,1,strangere de fonduri,1,streaming,1,stres,3,studenti,1,studii,2,suicide squad,1,tabu,1,talent show,2,tarani,1,targ,1,taxa,1,taxe,1,taxi,1,taxify,1,tcl,2,team building,1,teatru,1,techirghiol,1,Technology Week,1,tehnologie,91,telecomunicatii,32,telefoane,4,telefonie,4,telekom,4,televiziune,395,televiziune prin cablu,4,televiziune romana,1,televiziunea romana,4,televiziuni,1,televizoare,1,tenis,4,teodosie,2,terapie,5,terapie lumina,1,the boss,1,the jungle book,1,the purge,1,the vampire diaries,1,tichete cadou,1,tiff,1,TIGARI,2,tigari electronice,1,timbre,1,timisoara,1,timp liber,3,tineri,3,tinitus,1,tnt,3,tom cruise,1,tom hardy,1,tomis,1,tort,1,tortellini,1,tracking,1,trafic de persoane,1,TRAILERE,6,trainwreck,1,transilvania international film festival,1,transport,3,transport aerian,1,tranzactii,1,TRAPPIST-1,1,tren,1,tron,1,trotinete,2,tulcea,1,turism,16,tutun,4,tv,2,TV ONLINE,10,tvr,8,tvr hd,2,twin peaks,1,ucraina,2,ue,1,uite cine danseaza,1,uniunea europeana,4,universitati,2,unsane,1,untold,1,upc,5,urzeala tronurilor,2,utile,11,vacante,1,vaccinare,1,valea muta,1,valentin uritescu,1,vanzari,1,vatican,1,vedete,194,vestimantie,1,vibe fm,1,video,262,video on demand,5,violenta,2,virgin radio,1,virusi,1,viscol,1,vitamine,1,vlog,7,vocea romaniei junior,3,vodafone,22,volte,1,vr,1,warcraft,1,website,3,welcome,1,westworld,1,whatsapp,1,will,1,william shakespeare,1,windows 10,1,wizz air,1,wowbiz,1,x factor,2,xiaomi,1,youtube,1,zapada,1,zarnesti,1,ziare,22,zilele prieteniei bergenbier,1,ziua copilului,1,ziua independentei,1,
ltr
item
Bogdan Chirea: Kaspersky prezintă Cyber Spa, un spațiu digital pentru relaxare completă
Kaspersky prezintă Cyber Spa, un spațiu digital pentru relaxare completă
https://1.bp.blogspot.com/-SD6QvZa5gXM/YK4rVR1eGDI/AAAAAAACe_s/IJDfBi_j99IzuGqJEcRR4nvP1mz6oeMBACLcBGAsYHQ/w640-h304/cyberpsa.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-SD6QvZa5gXM/YK4rVR1eGDI/AAAAAAACe_s/IJDfBi_j99IzuGqJEcRR4nvP1mz6oeMBACLcBGAsYHQ/s72-w640-c-h304/cyberpsa.jpg
Bogdan Chirea
https://www.bogdan-chirea.ro/2021/05/kaspersky-prezinta-cyber-spa-un-spatiu.html
https://www.bogdan-chirea.ro/
https://www.bogdan-chirea.ro/
https://www.bogdan-chirea.ro/2021/05/kaspersky-prezinta-cyber-spa-un-spatiu.html
true
2613074061517816076
UTF-8
Toate postarile incarcate Nici o postare gasita VEZI TOT Mai mult Raspunde Anulare raspuns Sterge De Acasa Pagini POSTARI Vezi tot RECOMANDAT ETICHETA ARHIVA CAUTA TOATE POSTARILE Nu au fost gasite articole pe baza cautarii tale Inapoi acasa Duminica Luni Marti Miercuri Joi Vineri Sambata DUM LUN MAR MIE JOI VIN SAM Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie Iulie August Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie Ian Feb Mar Apr Mai Iun Iul Aug Sep Oct Noi Dec acum acum 1 minut acum $$1$$ minute acum o orao acum $$1$$ ore Ieri Cu $$1$$ zile in urma Acum $$1$$ saptamani mai mult de 5 saptamani Followers Follow Continut premium blocatD PASUL 1: Share pe o retea sociala PASUL 2: Click pe linkul postat pe reteaua sociala Copiaza tot codul Selectare cod Toate codurile au fost copiate Daca nu poti copia codurile / textele, apasati [CTRL]+[C] (sau CMD+C pe Mac) pentru a copia